Статья о том, как физическая активность помогает чувствовать себя лучше и достигать целей. Автор относится к своему телу как к инструменту и постоянно подвергает его небольшим нагрузкам. В статье также приводится народная мудрость о том, что в здоровом теле здоровый дух, и автор советует не сидеть на месте, чтобы быть счастливым. В конце статьи перечислены теги, связанные со здоровьем, спортом и активностью.